बिमारी और स्वास्थ्य

NCERT अभ्यास

प्रश्न 1: पिछले एक वर्ष में आप कितनी बार बीमार हुए? बिमारी क्या थी?

उत्तर: पिछले एक वर्ष में मुझे एक बार बुखार लगा था। बुखार तीन दिनों के बाद अपने आप ठीक हो गया था।

(a) इन बिमारियों को हटाने के लिए आप अपनी दिनचर्या में क्या परिवर्तन करेंगे?

उत्तर: मुझे लगता है कि मुझे बारिश में भीगने से बचना चाहिए। मेरी एक बुरी आदत है तेज धूप से घर पहुँचने के बाद फ्रिज से ठंडा पानी पीना। मैं इस आदत को छोड़ने की कोशिश करूँगा।

(b) इन बिमारियों से बचने के लिए आप अपने पास पड़ोस में क्या परिवर्तन करना चाहेंगे?

उत्तर: जुकाम से बचने के लिए दो उपाय करने चाहिए:

• हर किसी को समय समय पर हाथ धोने की आदत डालनी चाहिए। शौच के बाद और भोजन से पहले तो हाथ धोना अनिवार्य है।
• सर्दी जुकाम के मौसम में लोगों को एक दूसरे से उचित दूरी बनाकर रहना चाहिए।

प्रश्न 2: डॉक्टर/नर्स/स्वास्थ्य कर्मचारी अन्य व्यक्तियों की अपेक्षा रोगियों के संपर्क में अधिक रहते हैं। पता करो कि वे अपने-आपको बीमार होने से कैसे बचाते हैं?

उत्तर: डॉक्टर और नर्स नियमित रूप से रोगाणुओं के संपर्क में आते रहते हैं। इसलिए उनके शरीर में इन रोगाणुओं से लड़ने के लिए एंटीबॉडी बन जाती है। इसलिए स्वास्थ्य कर्मचारियों को कई रोगों से कोई खतरा नहीं होता है।

प्रश्न 3: अपने पास-पड़ोस में एक सर्वेक्षण कीजिए तथा पता लगाईए कि सामान्यत: कौन-सी तीन बिमारियाँ होती हैं? इन बिमारियों को फैलने से रोकने के लिए अपने स्थानीय प्रशासन को तीन सुझाव दीजिए।

उत्तर: मेरे मुहल्ले में सामान्यत: होने वाली तीन बिमारियों के नाम हैं: हैजा, मलेरिया और खुजली। इन बिमारियों की रोकथाम के लिए स्थानीय प्रशासन को तीन सुझाव नीचे दिए गए हैं।

• मुहल्ले की नियमित साफ सफाई करवाना
• नालियों को ढ़कने की व्यवस्था
• पीने और नहाने के लिए साफ पानी की व्यवस्था

प्रश्न 4: एक बच्चा अपनी बिमारी के विषय में नहीं बता पा रहा है। हम कैसे पता करेंगे कि

(a) बच्चा बीमार है?

उत्तर: बच्चा अगर खेलने कूदने की बजाय सुस्त है या बहुत अधिक रो रहा है तो इससे पता चलता है कि बच्चा बीमार है। साथ में यदि बुखार हो या बच्चे की नाक बह रही हो तो फिर बिमारी की और भी पुष्टि हो जाती है।

(b) उसे कौन सी बिमारी है?

उत्तर: इसका पता करने के लिए डॉक्टर उस बच्चे की समुचित जाँच करते हैं ताकि सही निष्कर्ष निकल सके।

प्रश्न 5: निम्नलिखित किन परिस्थितियों में कोई व्यक्ति पुन: बीमार हो सकता है? क्यों?

1. जब वह मलेरिया से ठीक हो रहा है।
2. वह मलेरिया से ठीक हो चुका है और वह चेचक के रोगी की सेवा कर रहा है।
3. मलेरिया से ठीक होने के बाद चार दिन उपवास करता है और चेचक के रोगी की सेवा कर रहा है।

उत्तर: (c) मलेरिया से ठीक होने के बाद चार दिन उपवास करता है और चेचक के रोगी की सेवा कर रहा है।

मलेरिया ने व्यक्ति के शरीर को कमजोर बना दिया है। फिर उपवास करने के कारण कई दिनों तक शरीर को जरूरी पोषक नहीं मिल पाते हैं। चेचक के रोगी से चेचक का संक्रमण होने का खतरा रहता है।

प्रश्न 6: निम्नलिखित में से किन परिस्थितियों में आप बीमार हो सकते हैं? क्यों?

1. जब आपकी परीक्षा का समय है?
2. जब आप बस तथा रेलगाड़ी में दो दिन तक यात्रा कर चुके हैं?
3. जब आपका मित्र खसरा से पीड़ित है?

उत्तर: (c) जब आपका मित्र खसरा से पीड़ित है, क्योंकि खसरा एक संक्रामक रोग है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी सी फैलता है।

प्रश्न 7: यदि आप किसी एक संक्रामक रोग के टीके की खोज कर सकते हो तो आप किसको चुनते हैं?

1. स्वयं की?
2. अपने क्षेत्र में फैले एक सामान्य रोग की। क्यों?

उत्तर: (b) अपने क्षेत्र में फैले एक सामान्य रोग की

किसी भी दवा या टीके की सार्थकता तभी होती है जब उसके इस्तेमाल से पूरे समाज का लाभ हो। किसी एक व्यक्ति का लाभ होने से किसी दवा की क्षमता भी साबित नहीं होती है।